3 điều giúp chị em tươi xinh sung sức trong phòng tập

Bạn cần những gì để có được kết quả luyện tập đạt hiệu quả cao?

Một bộ đồ tập vừa vặn, đúng chủng loại và thật đẹp; máy nghe nhạc đầy ắp những bản nhạc nhịp điệu hứng khởi; và không gian tập luyện thay đổi... Đó là ba trong số những điều hỗ trợ cho cảm hứng tập luyện mỗi ngày của bạn.

Những điều tưởng như không cần thiết quá chỉn chu, chỉ cần đại khái, có là được ấy một khi được đầu tư đúng sẽ hỗ trợ bạn rất nhiều. Một chiều uể oải, nhìn thấy bộ đồ tập đẹp đẽ, đôi giày khỏe khoắn, nhẹ tênh... sẽ đưa bạn tới phòng tập ngay tức thì.

Đọc thêm »